Miten selviän erosta poikaystäväni kanssa?

2024 Kirjoittaja: Edward Hancock | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:31

Kuinka selvitä erosta

1. Keskustele siitä ihmisten kanssa, joihin luotat – tai tuntemattomien kanssa, joita et enää koskaan näe.
2. Tehdä suunnitelmia.
3. Hanki harrastus.
4. Tehdä erota soittolista.
5. Tilaa muutama deittailusovellus tai kokeile treffailua ilman niitä.
6. Työ kautta se terapeutin kanssa.
7. Lopeta tekstiviestien lähettäminen exällesi.
8. Tiedä, että eteenpäin siirtyminen vie aikaa.

Ihmiset myös kysyvät, mitä tehdä, kun olet juuri eronnut poikaystävästäsi?

Tässä on muutamia tapoja auttaa sinua tielläsi kohti rauhaa ja onnea uudelleen

1. Katkaise kaikki kontaktit.
2. Päästä tunteesi ulos.
3. Hyväksy se tosiasia, että se on ohi, ainakin toistaiseksi.
4. Löydä itsesi.
5. Tutustu ja pidä hauskaa.
6. Kiinnitä huomiota ajatuksiisi.
7. Ymmärrä sinkkuuden kauneus ja älä kiirehdi toiseen suhteeseen.

Voidaan myös kysyä, kuinka kauan kestää päästä yli ihmisestä, jota edelleen rakastat? The Journal of Positive Psychology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan se ottaa 11 viikkoa tuntea olonsa paremmaksi suhteen päätyttyä. Mutta erillinen tutkimus havaitsi sen ottaa lähempänä 18 kuukautta parantaa avioliiton päättymisestä lähtien.

Kysymys kuuluu myös, kuinka voit erota ihmisestä, jota rakastat edelleen?

TEHDÄ:

1. Mieti mitä haluat ja miksi haluat sen. Ota aikaa miettiäksesi tunteitasi ja syitä päätöksellesi.
2. Mieti, mitä sanot ja miten toinen henkilö voi reagoida.
3. On hyvät aikomukset.
4. Ole rehellinen - mutta älä brutaalia.
5. Sano se henkilökohtaisesti.
6. Jos se auttaa, usko jollekin, johon luotat.

Miltä miehistä tuntuu eron jälkeen?

miehet raportoivat enemmän vihan tunteista ja harjoittavat itsetuhoisempaa käyttäytymistä kuin naiset. Naiset siihen verrattuna usein tuntea masentuneempi ja osallistuvat enemmän sosiaaliseen, affiliatiiviseen käyttäytymiseen kuin miehet.