Kuinka viivyttelet kuin ammattilainen?

2024 Kirjoittaja: Edward Hancock | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:31

Kuinka lykätä kuin ammattilainen

1. Tarvitset ensin tauon. Useat tutkimukset osoittavat, että todellinen tuottavuus vaatii paljon lepoa.
2. Jotain muuta vaatii huomiota. Kuvittele, että olet istunut alas ja käärinyt hihat.
3. Asioiden hoitaminen ei ole viivyttely .
4. Ota huomioon huomiovajeesi.
5. Syy siihen, miksi olet viivyttelemällä .
6. Tuottavuuden myytti.

Kysymys kuuluu myös, kuinka lykkäät onnistuneesti?

Askeleet

1. Mieti syitä, jotka tekevät viivyttelystä hyvän lisättävän päivittäisiin tehtäviisi.
2. Kuuntele viivytystäsi.
3. Ajattele määräaikojen arvoa sinulle.
4. Hidasta.
5. Vältä liiallista tulevaisuuden pohdiskelua.
6. Arvosta vapaa-aikaa ja työaikaa tasapuolisesti.
7. Etsi tapoja lykätä.
8. Ole luova.

Lisäksi, kuinka viivyttelet tuottavasti? 20 tapaa lykätä tuottavasti

1. Käy kävelyllä.
2. Tee tehtävälista.
3. Kirjoita häiriötekijäsi muistiin käsin.
4. Lähetä edistymispäivityksiä ystävällesi tai kollegallesi.
5. Pidä lounastauko.
6. Ja pitää taukoja koko päivän.
7. Ajattele tehtäviäsi konkreettisesti, täsmällisesti.
8. Kohtele itseäsi ystävällisesti.

Yksinkertaisesti sanottuna, miten viivyttelet työssäsi?

1. Muuta Facebook laskentataulukoksi.
2. Näyttää siltä, että tarkistat sähköposteja selatessasi Redditiä.
3. Kierrä Internet-lohkot pyytämällä verkkosivuja sähköpostitse.
4. Teeskentele, että olet kiireinen "ahkerien" äänitehosteiden kanssa.
5. Luo houkutusruutu.
6. Naamio Twitter-riippuvuutesi SpreadTweetillä.
7. Tee selaimen dia.

Miten lykkäät vähemmän?

Vaihe 3: Ota käyttöön viivyttelyn vastaisia strategioita

1. Anna itsellesi anteeksi menneisyyden viivyttely.
2. Sitoudu tehtävään.
3. Lupaa itsellesi palkinto.
4. Pyydä jotakuta tarkistamaan sinut.
5. Toimi kuten menet.
6. Muotoile sisäinen dialogi uudelleen.
7. Minimoi häiriötekijät.
8. Pyri "syömään norsukuoriainen" ensimmäisenä, joka päivä!