Mitä sinun tulee tehdä testin aikana?

2024 Kirjoittaja: Edward Hancock | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 01:31

Sekä henkisesti että fyysisesti valmistautuminen voi tarjota sinulle oikean mielentilan, kun astut kokeeseen

1. Nuku tarpeeksi etukäteen.
2. Suunnittele ateriasi.
3. Kehitä joitain esi- testata rituaaleja.
4. Saavu ajoissa ja valmistaudu.
5. Vältä seisomista/istumista ahdistuneiden ihmisten ympärillä.

Vastaavasti saatat kysyä, onko huonoa tutkia koepäivää?

Joten älä täytä sitä päivä ennen testata ! Tutkimukset osoittavat sen päivän opiskelu ennen koetta satuttaa sinua, koska se täynnä lyhytaikaista muistiasi viime hetken tiedoilla, jotka voivat häiritä pitkän aikavälin muistin uudelleenharjoittamista tai vääristää päätöksentekotaitojasi.

Tiedä myös, mitä minun pitäisi tehdä testipäivänä? 9 asiaa testiä edeltävänä iltana

1. Tarkista opiskelumuistiinpanosi.
2. Tarkista aiheet yksitellen.
3. Älä opiskele liian myöhään.
4. Syö hyvä ateria.
5. Valmistaudu aamuun.
6. Anna aivollesi tauko.
7. Harrasta liikuntaa.
8. Aseta herätys.

Kun tämä otetaan huomioon, miten pärjään kokeessa?

Tässä on 10 parasta vinkkiäni kokeiden suorittamiseen, jotta et polta itseäsi loppuun:

1. Nuku hyvät yöunet.
2. Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä, päivittäin.
3. Juo runsaasti vettä.
4. Muista, että opettajasi haluavat sinun menestyvän hyvin.
5. Keskity siihen, mitä tiedät, eikä siihen, mitä et tiedä.
6. Syö ravitseva aamiainen.

Kuinka aikaisin sinun pitäisi herätä ennen tenttiä?

Herätä 2 tuntia ennen sinun testata . Ihmisaivoilta kestää yli 90 minuuttia "käynnistyä". ylös ”täysin, joten varmista sinä ovat täysin hereillä ennen ottaa SAT tai ACT. Aseta hälytykset ja pyydä vanhempasi herättää sinut yhtä hyvin.