Sisällysluettelo:

Mitä täysin läsnäolo tarkoittaa?
Mitä täysin läsnäolo tarkoittaa?
Anonim

Täysin läsnäolo tarkoittaa keskittyminen, huomiosi, ajatuksesi ja tunteesi ovat kaikki kiinni käsillä olevaan tehtävään. Jos puhut jollekin, huomiosi ja energiasi keskittyy häneen ja siihen, mitä hän sanoo. Vastakohta olla täysin läsnä On oleminen "päässäsi".

Myöhemmin voidaan myös kysyä, kuinka tulet täysin läsnäolevaksi?

Tässä on muutamia tapoja olla täysin läsnä ja nauttia jokaisesta hetkestä:

  1. Keskity yhteen tehtävään kerrallaan. Tämä on iso asia minulle.
  2. Ota katsekontakti, kun keskustelet.
  3. Aktivoi aistisi.
  4. Poista ylimääräiset sovellukset puhelimestasi.
  5. Löydä tapa tuoda spontaanisuutta päivääsi.

Edellisen lisäksi, miksi on tärkeää olla läsnä? The Merkitys vuonna Asuminen Esittää Hetki. The esittää saa meidät olemaan tietyssä paikassa. Vaikka joskus aliarvioimme esittää , kaikki mitä teemme esittää hetki tulee olemaan henkilökohtainen perintömme. Asuminen esittää avulla voit rakentaa kokonaisen maailman, josta tulee sitten perintösi.

Samoin ihmiset kysyvät, mitä tarkoittaa olla läsnä parisuhteessa?

No ensinnäkin se tarkoittaa oleminen esittää omilla tunteillasi, joiden avulla voit ilmaista tunteitasi kumppanillesi, olipa kyseessä rakkaus tai pettymys. Se yksinkertaisesti tarkoittaa pystyä ilmaisemaan tunteitasi, kun tunnet sen.

Mitä tarkoittaa olla läsnä töissä?

Kun olet esittää , kaikki sinusta – mitä ajattelet ja mitä tunnet on täysin keskittynyt ja keskittyy siihen, mitä teet sillä hetkellä. Emme ajattele sitä, mitä tapahtui aiemmin tai mitä aiomme tehdä tehdä Seuraava.

Suositeltava: