Sisällysluettelo:

Miten käytät aikaa eron jälkeen?
Miten käytät aikaa eron jälkeen?

Video: Miten käytät aikaa eron jälkeen?

Video: Miten käytät aikaa eron jälkeen?
Video: YLLÄTYS JÄLLEENNÄKEMINEN ERON JÄLKEEN 😱 2024, Joulukuu
Anonim

Tässä on 10 asiaa, jotka voit tehdä heti erosi jälkeen varmistaaksesi, ettet menetä järkesi:

  1. Harjoittele. Valitettavasti videosoitin ei latautunut.(
  2. Vietä aikaa ystävien kanssa.
  3. Kokeile jotain uutta.
  4. Journal.
  5. Harjoittele kiitollisuutta.
  6. Tee jotain, jota rakastat.
  7. Puhu se ulos.
  8. Viettää Aika Yksin.

Kuinka kauan sinun pitäisi tällä tavalla odottaa eron jälkeen jatkaaksesi?

"Useimmat ihmiset tarvitsevat kuukauden tai kaksi käsitelläkseen asiaa erota , surra ja integroida oppitunteja ennen paluuta, jos he olivat melko vakavassa suhteessa", hän sanoo. sinä seurustellut jonkun kanssa vuoden tai enemmän, sinä saattaa tarvita kolmesta neljään kuukautta.

Tiedä myös, kuinka jatkat, kun sinut jätetään? Lähempänä sulkemista: 10 vinkkiä jatkamiseen kaatumisen jälkeen

  1. Anna itsesi tuntea.
  2. Ymmärrä suruprosessi.
  3. Harjoittele anteeksiantoa.
  4. Kanava energia muualle.
  5. Säilytä itsearvosi.
  6. Heitä pois muistoesineitä.
  7. Luo oma sulku.
  8. Hyväksy elämän pysymättömyys.

Mitä minun pitäisi tehdä heti eron jälkeen?

Tässä on mitä tehdä eron jälkeen antaaksesi itsesi parantua ja jatkaaksesi eteenpäin

  • Katkaise kaikki kontaktit.
  • Salli itsesi surra.
  • Mene, huuda silmäsi ulos.
  • Ota vaaleanpunaiset lasit pois.
  • Älä lähetä hänelle pitkiä sähköposteja tai tekstiviestejä humalassa tai raittiina.
  • Muista, että kyse ei ole voittamisesta.

Onko parempi jatkaa eron jälkeen?

Heti jälkeen the erota , on täysin normaalia tuntea olevansa kiinnittynyt ajatuksiin exästäsi ja edellisestä suhteestasi. Vastoin yleistä käsitystä, seurustelu uudelleen ei todista, että olet yli a erota . Se, milloin päätät alkaa tavata ihmisiä, on sinun päätettävissäsi, eikä sillä ole mitään tekemistä kykysi kanssa liikkua päällä.

Suositeltava: