Minkä eläinten kanssa voit joogata?
Minkä eläinten kanssa voit joogata?

Video: Minkä eläinten kanssa voit joogata?

Video: Minkä eläinten kanssa voit joogata?
Video: Jooga ennen nukkumaanmenoa - Joogaa Ihan Kaikille 2024, Saattaa
Anonim

kobra, kissa ja lehmät, paratiisin linnut, on olemassa lukuisia jooga-asentoja, jotka on nimetty eläinten mukaan, eikä vain sen takia. Kissa ja esimerkiksi lehmä jäljittelee kirjaimellisesti a:n liikettä kissa jota seuraa lehmän liike.

Sitä paitsi, mikä eläin edustaa joogaa?

Hathassa Jooga Pradipika, monia asentoja kannettuna eläin nimet, mukaan lukien leijonan poseeraus, kukko ja riikinkukko. Gheranda Samhita, toinen klassikko Hatha jooga teksti kirjoitettu 17th-luvulla, mainitsee vielä enemmän eläin asanat, mukaan lukien kameli, krokotiili ja sammakko.

Myöhemmin kysymys kuuluu, mitä hyötyä vuohen joogasta on? The etuja / jooga -myös tieteen tukemana - lisää joustavuutta ja voimaa; alentuneet stressihormonitasot; parantaa hengitys-, sydän- ja verenkiertoelimistön terveyttä; ja enemmän. Kun Lainey Morse sai idean yhdistää jooga kanssa vuohet , se oli täysin järkevää tieteellisestä näkökulmasta.

miksi jooga-asennot on nimetty eläinten mukaan?

Tämä saattaa saada sinut kysymään: miksi niitä on niin paljon eläinten mukaan nimetyt jooga-asennot ? Näyttää siltä, että muinaiset joogit löysivät matkimista eläimet olla valaiseva kokemus sekä keholle että mielelle. Eläimet heillä on runsaasti mahdollisuuksia vapauttaa tunteitaan ja jännityksiään kehonsa hormonaalisten muutosten kautta.

Mikä on harvinaisin henkieläin?

The Pöllö . The pöllö on yksi harvinaisimmista henkieläimistä.

Suositeltava: