Sisällysluettelo:

Mikä on itsevalvontatesti?
Mikä on itsevalvontatesti?

Video: Mikä on itsevalvontatesti?

Video: Mikä on itsevalvontatesti?
Video: Mikä on SUOMITUBEN RAHANAHNEIN Kanava? 2024, Marraskuu
Anonim

Esittely: itsevalvontaasteikko mittaa, missä määrin yksilöllä on tahtoa ja kykyä muuttaa sitä, miten muut näkevät hänet. Tämä testata sen on kehittänyt Mark Snyder (1974). The testata saa kestää enintään kaksi minuuttia.

Mitä itsevalvonnalla sitten tarkoitetaan?

Itse - seurantaa on Mark Snyderin 1970-luvulla esittelemä käsite, joka osoittaa kuinka paljon ihmisiä monitori heidän itse -esityksiä, ilmaisukäyttäytymistä ja ei-verbaalisia affektiivisia ilmeitä. se on määritelty persoonallisuuden piirteenä, joka viittaa kykyyn säädellä käyttäytymistä sosiaalisten tilanteiden mukaiseksi.

Tiedä myös, oletko korkea vai matala itsevalvonta? Matala itsevalvonta taipumus käyttää sisäisiä uskomuksia ja arvoja päättäessään miten käyttäytyä korkeat itsemonitorit Tapana monitori ympäristöönsä ja muuttaa käyttäytymistään sopimaan siihen. Tämä persoonallisuustesti kertoo sinä jos sinä ovat a matala tai korkea itsevalvonta . Tulokset ovat välittömiä, ilmaisia ja anonyymejä!

Mitä itsevalvontaesimerkit ovat tällä tavalla?

varten esimerkki terapeutti voi määrätä asiakkaan itse - seurantaa kotitehtäväksi kannustaa paremmin. 2. persoonallisuuden piirre, joka kuvastaa kykyä muuttaa käyttäytymistään tilanteen paineiden, mahdollisuuksien ja normien mukaan.

Miten seuraat omaa suorituskykyäsi?

Tässä on muutamia tärkeitä vaiheita oman suoritussi tehokkaaseen seurantaan:

  1. Päätä mittareista. Tämä on sinun urasi, ei kenenkään muun.
  2. Heijastaa itseään.
  3. Lue työkuvasi uudelleen.
  4. Pyydä jatkuvasti palautetta.
  5. Siirry eteenpäin.

Suositeltava: