Sisällysluettelo:

Missä mantelimaidossa ei ole sokeria?
Missä mantelimaidossa ei ole sokeria?

Video: Missä mantelimaidossa ei ole sokeria?

Video: Missä mantelimaidossa ei ole sokeria?
Video: стабильный вкуснейший КАРАМЕЛЬНЫЙ КРЕМ без карамели, сливок и сгущёнки! 2024, Marraskuu
Anonim

Silkki

Tiedä myös, mikä mantelimaito on terveellisintä?

Parhaat mantelimaitovalikoimamme

  1. Silk Original Almond Milk - Paras yleinen maku.
  2. Blue Diamond Almond Breeze Original Almond Milk - Paras kahvissa tai teessä.
  3. Califia Farms Almond Milk - Paras ylellinen maku.
  4. Elmhurst Milked Mandels - Paras makeansyöjille.
  5. Orgain Organic Protein mantelimaito makeuttamaton vanilja - Paras kuntosalin ystäville.

Onko makeuttamaton mantelimaito myös hyvä sinulle? Useimmat kaupalliset makeuttamaton manteli maidot juoksevat sinä 30-40 kaloria ja tarjoaa noin yhden gramman proteiinia, yhden gramman kuitua ja kolme grammaa rasvaa kahdeksan unssin annosta kohden. Mantelimaito on myös rikas hyvä rasvat, jotka edistävät a terveitä sydän ja pidä sinä täys olo.

Samoin ihmiset kysyvät, onko makeuttamattomassa mantelimaidossa sokeria?

Makeuttamaton mantelimaito sisältää nolla grammaa sokeria . Siksi voimme päätellä, että sokeria sisältö makeutettuna mantelimaito on "lisättyä" lajiketta. Makeutettu, maustamaton manteli maitoa yleensä sisältää noin 7 grammaa lisättyä sokeria annosta kohti.

Kuinka monta grammaa sokeria on mantelimaidossa?

Itse asiassa 1 kuppi (240 ml) suklaalla maustettua mantelimaito voi pakata yli 21 grammaa lisätystä sokeria - yli 5 teelusikallista (15). Jos yrität rajoittaa sokeria saanti, makeuttamaton mantelimaito on loistava valinta. Sitä on luonnollisesti vähän sokeria , joka tarjoaa yhteensä 2 grammaa kuppia kohden (240 ml) (5).

Suositeltava: