Sisällysluettelo:

Miten saan 3-vuotiaan lopettamaan sängystä nousemisen?
Miten saan 3-vuotiaan lopettamaan sängystä nousemisen?

Video: Miten saan 3-vuotiaan lopettamaan sängystä nousemisen?

Video: Miten saan 3-vuotiaan lopettamaan sängystä nousemisen?
Video: Näin onnistuimme unikoulussa (lempeä & tehokas) 2024, Marraskuu
Anonim

Perusrutiiniin kuuluu:

  1. tekemässä the samat rauhoittavat asiat joka ilta sänky .
  2. välttää äänekäs tai riehakas leikkiminen ennen nukkumaanmenoa.
  3. välttää näyttöön perustuva toiminta the tuntia ennen nukkumaanmenoa eli välttää TV, tietokonepelit tai tabletit ja muut kädessä pidettävät laitteet.

Miten voin estää taaperoani nousemasta sängystä tämän huomioon ottaen?

Näin Pysäytä se

  1. Aseta nukkumaanmenoajan rajat. Taaperolapset nousevat sängystä melkein mitä tahansa varten – juodakseen vettä, mennäkseen vessaan, nappatakseen toiseen huoneeseen jättämäänsä siivottua eläintä tai sanoakseen "hyvää yötä" koiralle 100. kerran.
  2. Anna lapsille odotuksesi.
  3. Vältä makeisia.
  4. Käytä kannustimia.
  5. Värikkäitä ratkaisuja.
  6. Luo tasapaino.

Lisäksi kuinka siirrän taaperoni sänkyyn? Lue lisää näistä linkeistä tiedonantokäytännöstäni.

  1. Aseta vaihe – laita taaperosänky valmiiksi.
  2. Siirrä uusi sänky heidän huoneeseensa ajoissa.
  3. Anna taaperon auttaa liikkeessä.
  4. 4. Varmista, että huone on "Mobile Toddler" -valmis.
  5. Lapsiturvallinen ovi.
  6. Aloita siirtyminen päiväunilla.
  7. Älä luola.
  8. Aloita nukkumaanmeno aikaisemmin.

Lisäksi, kuinka pidän taaperoni sängyssä koko yön?

Tässä muutamia vinkkejä lapsen pysyvään siirtymiseen omassa sängyssään nukkumiseen:

  1. Tee lastenhuoneesta kutsuva.
  2. Harkitse sängyn kokoa.
  3. Luo ikimuistoinen nukkumaanmenoohjelma.
  4. Tee sääntö, että lapsesi nukkuu nyt omassa sängyssään (ei poikkeuksia)
  5. Älä anna periksi itkeä tai valittaa.

Mihin aikaan 2-vuotiaan pitäisi mennä nukkumaan?

Taaperoiden nukkumaanmeno-rutiini Useimmat taaperot ovat valmiita sänky klo 18.30-19.30 välisenä aikana. Tämä on hyvä aika , koska he nukkuvat syvimmin kello 20 ja puolenyön välillä. On tärkeää pitää rutiinit johdonmukaisina viikonloppuisin ja arkisin.

Suositeltava: