Sisällysluettelo:

Mitkä ovat 5 Yamaa ja Niyamaa?
Mitkä ovat 5 Yamaa ja Niyamaa?

Video: Mitkä ovat 5 Yamaa ja Niyamaa?

Video: Mitkä ovat 5 Yamaa ja Niyamaa?
Video: OSA 1 - Mitkä Ovat Elämän Tasot? 2024, Marraskuu
Anonim

The viisi yamaa pyydä harjoittajia välttämään väkivaltaa, valehtelua, varastamista, energian tuhlaamista ja omistushalua. viisi niyamaa pyydä meitä omaksumaan puhtaus ja tyytyväisyys, puhdistautumaan lämmön avulla, jatkuvasti tutkimaan ja tarkkailemaan tapojamme ja antautumaan jollekin itseämme suuremmalle.

Kun tämä otetaan huomioon, mitkä ovat 5 niyamaa?

Viisaat sanovat, että shaucha ei ole vain perusta kehon terveydelle, vaan se on myös ovi syvempään ja rauhallisempaan meditaation tiloihin

  • Itsepuhdistus (Shaucha)
  • Tyytyväisyys (Santosha)
  • Itsekuri (tapas)
  • Itseopiskelu (Svadhyaya)
  • Itsensä antautuminen (Ishvara Pranidhana)

Kuinka monta Niyamaa on yllä olevan lisäksi? Viisi Niyamaa

Myöhemmin voidaan myös kysyä, mitä ovat Yamat ja Niyamat?

?) ja niiden täydennys, Niyamas edustavat sarjaa "oikeaa elämää" tai eettisiä sääntöjä hindulaisuuden ja joogan sisällä. Se tarkoittaa "hillitsemistä" tai "hallintaa". Nämä ovat rajoituksia oikealle käytökselle, kuten Pyhässä Vedassa on annettu. Ne ovat eräänlaisia moraalisia vaatimuksia, käskyjä, sääntöjä tai tavoitteita.

Kuinka monta Yamaa ja Niyamaa on hatha jooga pradipikan mukaan?

10 Yamas

Suositeltava: